Niveaux

Voici les niveaux enseignés au Ski Club et les exigences pour le passage du test.

Ces informations sont tirées du site de la FFS que vous pouvez consulter également pour voir des vidéos.

Flocon

  • Je contrôle ma vitesse et je franchis la ligne de pente en virages chasse-neige.
  • Je reste équilibré en glissant plus vite skis parallèles, en traversée et face à la pente, sur les deux skis ou d’un ski sur l’autre, sur terrain lisse en pente faible.
  • Je peux freiner et m’arrêter et je commence à déraper.

1ère Etoile

  • J’enchaîne des virages élémentaires dérapés en tenant compte des éléments extérieurs (profil du terrain, autres usagers, qualité de la neige…).
  • Je suis équilibré en glissant en traversée sur des pentes faibles à moyennes.
  • Je découvre les dérapages (arrondi, en biais).

2ème Etoile

  • J’enchaîne des virages élémentaires affinés, je franchis la ligne de pente skis parallèles et je conduis mes virages en dérapage arrondi en tenant compte des éléments extérieurs (profil du terrain, autres usagers, qualité de la neige…).
  • Je franchis des passages de creux et de bosses, en traversée ou face à la pente, tout en restant équilibré

3ème Etoile

  • Je peux enchaîner des virages de base skis parallèles, de rayons courts et moyens en tenant compte et en m’adaptant aux éléments extérieurs (terrain, usagers, type de neige…).
  • Je maîtrise mon équilibre en schuss en terrain varié (creux et bosses).
  • J’améliore mon équilibre latéral en utilisant des successions de dérapages entrecoupés de traces directes en traversée (festons).

Etoile de Bronze

  • J’affine mes virages de base en réduisant le dérapage.
  • J’évolue en godilles ou en grands virages en tenant compte et en m’adaptant aux éléments extérieurs (terrain, usagers, type de neige…).
  • Je maîtrise mon équilibre en schuss en décollant sur des bosses arrondies, sur piste ou dans un terrain aménagé type skiercross.
  • Je m’initie à la pratique du ski dans toutes les neiges.

Etoile d’Or

  • Je découvre la pratique du ski alpin sous toutes ses formes.
  • Je peux skier sans m’arrêter sur des pistes de grands dénivelés, sur tout type de neige, en tenant compte des éléments extérieurs et en respectant les règles de conduite du skieur.
  • Je peux évoluer dans un terrain aménagé : skiercross, half pipe.

Surf 1

  • Virages : enchaîner 4 à 6 virages élémentaire dans un parcours matérialisé (plots espacés de 20m chacun)
  • Maîtriser 2 tests parmi les 3 proposés :
  1. Fakie : enchaîner 4 à 6 virages découverte fakie
  2. Attitude de base : effectuer un petit saut sur un module avec décollage et atterrissage planche à plat
  3. Flat : enchaîner 2 180° glissés front et cab entrecoupés d’un virage backside

 

Surf 2

  • Virages : enchaîner des virages de base petits rayon sur pente moyenne
  •  Maîtriser 2 tests parmi les 3 proposés :
  1. Fakie : enchaîner 6 à 8 virages élémentaires fakie dans un parcours matérialisé
  2. Flat : enchaîner 2 180° sautés rotation front et cab en traversée entrecoupés d’un virage
  3. Freestyle : effectuer un tail press sur une box

Surf 3

  • Virages : enchaîner des virages perfectionnés grands et petits rayons sur neige damée
  • Maîtriser 2 tests parmi les 3 proposés :
  1. Attitude de base : maintenir un nose slide ou tail slide sur la neige
  2. Flat : enchaîner 2 180° sautés back et switch en traversée entrecoupés d’un virage frontside
  3. Freestyle : réaliser un grab sur une table moyenne (4 à 6 mètres) en étant équilibré en l’air

 

 

 
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